在中医理论中，肾、脾、肝是维系生命活力的三大核心支柱。肾为先天之本，储藏生命之精；脾为后天之本，化生气血之源；肝为将军之官，负责疏泄与藏血。
三者协调，则精力充沛，身体强健；三者亏虚，则百病丛生，未老先衰。今天，邀请脾胃专家李常青主任为大家介绍一个能同步滋补这三脏的经典方，堪称身体全方位的“滋养剂”。
这个方剂君药为山药，性平味甘，能同时健脾、补肺、固肾，气阴双补，不燥不腻，是平补三焦的佳品。配伍人参大补元气，协同强壮脾胃。
加入熟地黄滋补肾阴，填精益髓，夯实先天之本的“仓库”。当归则补血活血，与熟地搭配滋养肝血，是濡养筋脉、安定神志的“甘霖”。
展开剩余46%枸杞子专入肝肾，能益精明目；茯苓健脾渗湿；山茱萸补益肝肾，加强收敛固涩之力。少佐柴胡疏达肝气，调畅气机，防止滋补过多导致壅堵。
最后以炙甘草调和诸药，益气和中。全方共同实现了健脾以生气血、补肝以藏血液、益肾以填精髓的综合目标，温和而全面。
那么，这个方子究竟适合哪些人群呢？ 如果您同时出现以下多个表现，便可以考虑其对应性：
在脾虚方面，常见食欲不振、饭后腹胀、大便稀溏、身体容易疲劳、气短懒言；在肾虚方面，多见腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、夜尿频多；在肝血虚方面，则常表现为眼睛干涩模糊、指甲脆薄、肢体偶尔麻木、睡眠多梦易醒。
当然，临床运用还需针对每个人的情况，灵活加减药材和剂量，才能达到更好的疗效。
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